Osterretreat

Achtsamkeitsmeditation & (Improtheater)

Wegen der aktuellen Situation findet das Retreat als Online-Retreat statt
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hoch über dem Vierwaldstättersee
mit Mohammad Zaimudin Schneider und Caroline Schneider

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Improtheater in Klammern? Ganz genau! Bei unserem Osterretreat kannst du Meditation und Improtheater verbinden – oder auch nicht.

Möchtest du über Ostern an einem wunderschönen Ort in der Natur innehalten, zur Ruhe kommen und auftanken? Und dabei eine Menge Spaß haben, spielen und lachen bis der Bauch weh tut? Dann komm mit uns auf den Ruchenberg am Vierwaldstättersee!

Wann? Gründonnerstag, 09.04.20 ab 16 Uhr bis Ostermontag, 13.04.20, 14 Uhr

Was? Gemeinsame Meditationen und Vortrag (Vormittag) & Improtheater-Workshop    ODER freie Zeit zum Wandern, Schreiben, Spielen, Seele baumeln lassen        (Nachmittag)

Kosten? 330€ bei Anmeldung für Unterkunft und Selbstverpflegung + Honorar für die                Leiter*innen auf Spendenbasis/pay what you can am Ende des Retreats

Programm
Vormittag
Gesamte Gruppe in Stille

7.00    Aufstehen
7.30  Sitzmeditation
8.00  Frühstück
9.00  Arbeitsmeditation
10.00  Vortrag und Sitzmeditation
11.00  Gehmeditation
11.45  Sitzmeditation
12.30  Gehmeditation
13.15  Mittagessen

Nachmittag
Improgruppe & Freizeitgruppe

15.30 – 18.30  Workshop Improtheater
ODER Freizeit & Möglichkeit zu
begleitenden Gesprächen mit Zaim
19.00  Abendessen
20.00  Freie Abendgestaltung (Spiele, Musik machen, Teemeditation, …)

 

ANMELDUNG hier über das Kontaktformular oder per E-Mail mit Namen und Anschrift an carolineschneider@web.de

 

Weitere Infos hier

 

Eindrücke vom Osterretreat 2019

 

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