Online-Retreat

Anmeldung per Mail an carolineschneider@web.de

 

PROGRAMM Online-Retreat „Scheiter heiter! Living with Uncertainty“

 

Donnerstag, 9.4.20

         19.30 – 21.30 Uhr Teemeditation, Orientierung, Kennenlernen

 

Freitag, 10.4.20

07.30 – 08.00 Uhr Teemeditation und Sitzen mit Zaim (optional)

         09.00 – 09.30 Uhr Sitzmeditation

         09.30 – 10.00 Uhr Gehmeditation

         10.00 – 11.00 Uhr achtsames Frühstück & Arbeitsmeditation

         11.00 – 12.00 Uhr Gedanken von Zaim zu „Living with Uncertainty“

         12.00 – 13.00 Uhr Sharing – Achtsamer Austausch in der Gruppe

 

17.00 – 18.30 Uhr virtueller Improkurs „Scheiter heiter“ mit Caroline

18.45 – 19.30 Uhr Möglichkeit zum Einzelgespräch mit Zaim

20.00 Uhr Happiness-Meeting – wir teilen das was Freude macht: Gedichte, Lieder, Erkenntnisse, Erfahrungen, Geschichten

 

Samstag, 11.4.20

07.30 – 08.00 Uhr Teemeditation und Sitzen mit Zaim (optional)

         09.00 – 09.30 Uhr Sitzmeditation

         09.30 – 10.00 Uhr Gehmeditation

         10.00 – 11.00 Uhr achtsames Frühstück & Arbeitsmeditation

         11.00 – 12.00 Uhr Gedanken von Zaim zu „Living with Uncertainty“

         12.00 – 13.00 Uhr Sharing – Achtsamer Austausch in der Gruppe

 

16.00 – 18.00 Uhr virtueller Improkurs

18.15 – 19.00 Uhr Möglichkeit zum Einzelgespräch mit Zaim

20.00 Uhr Geschichten vom Vertrauen – wir teilen Geschichten aus unserem Leben über die Momente, in denen wir zu Recht vertraut haben

 

Sonntag, 12.4.20

07.00 – 07.30 Uhr Teemeditation und Sitzen mit Zaim (optional)

         08.30 – 09.45 Uhr Teemeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation

         10.00 – 11.00 Uhr Reflektionen zu Ostern

         11.00 – 13.00 Uhr Sharing & Abschlussrunde