Anmeldung per Mail an carolineschneider@web.de
PROGRAMM Online-Retreat „Scheiter heiter! Living with Uncertainty“
Donnerstag, 9.4.20
19.30 – 21.30 Uhr Teemeditation, Orientierung, Kennenlernen
Freitag, 10.4.20
07.30 – 08.00 Uhr Teemeditation und Sitzen mit Zaim (optional)
09.00 – 09.30 Uhr Sitzmeditation
09.30 – 10.00 Uhr Gehmeditation
10.00 – 11.00 Uhr achtsames Frühstück & Arbeitsmeditation
11.00 – 12.00 Uhr Gedanken von Zaim zu „Living with Uncertainty“
12.00 – 13.00 Uhr Sharing – Achtsamer Austausch in der Gruppe
17.00 – 18.30 Uhr virtueller Improkurs „Scheiter heiter“ mit Caroline
18.45 – 19.30 Uhr Möglichkeit zum Einzelgespräch mit Zaim
20.00 Uhr Happiness-Meeting – wir teilen das was Freude macht: Gedichte, Lieder, Erkenntnisse, Erfahrungen, Geschichten
Samstag, 11.4.20
07.30 – 08.00 Uhr Teemeditation und Sitzen mit Zaim (optional)
09.00 – 09.30 Uhr Sitzmeditation
09.30 – 10.00 Uhr Gehmeditation
10.00 – 11.00 Uhr achtsames Frühstück & Arbeitsmeditation
11.00 – 12.00 Uhr Gedanken von Zaim zu „Living with Uncertainty“
12.00 – 13.00 Uhr Sharing – Achtsamer Austausch in der Gruppe
16.00 – 18.00 Uhr virtueller Improkurs
18.15 – 19.00 Uhr Möglichkeit zum Einzelgespräch mit Zaim
20.00 Uhr Geschichten vom Vertrauen – wir teilen Geschichten aus unserem Leben über die Momente, in denen wir zu Recht vertraut haben
Sonntag, 12.4.20
07.00 – 07.30 Uhr Teemeditation und Sitzen mit Zaim (optional)
08.30 – 09.45 Uhr Teemeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation
10.00 – 11.00 Uhr Reflektionen zu Ostern
11.00 – 13.00 Uhr Sharing & Abschlussrunde
Achtsamkeit & Improtheater 